В этом колоритном мире, каждый из блестящих очков - это выход, чтобы исследовать унылое и открыть для себя душу. Без эмбарго, в связи с популяризацией электронных устройств и повышением уровня академической и трудовой деятельности, наши люди чувствуют себя неудовлетворенными без прецедентов. Защита рук может превратиться в тему спасения, которую нельзя игнорировать.
Используйте разумные часы и поддерживайте их на расстоянии: мир компьютера и телефон двигаются в течение долгого времени, пока лос-ожо сиентан будут секундами и скорбью. Требуется несколько минут в час, чтобы люди расслабились. Отрегулируйте яркость и контрастность панталлы, уменьшите яркость лазурного света и используйте «защитную одежду» для омбос-охос.
Диета, сбалансированная по питанию: больше богатых продуктов питания и витаминов А, С, как занахория, эспинас, аранданос и т. д., которые являются эффективными антиоксидантами и защищают здоровье сетчатки. Равновесная диета, пропорциональная питательным веществам, адекватным для тела.
Периодическое обследование и временное вмешательство: независимое обучение, необходимо проводить регулярные офтальмологические обследования для обнаружения и лечения близорукости, гиперметропии, астигматизма и других проблем. Для детей необходимо больше внимания уделять визуальному зрению и предотвратить появление близорукости.
Буэнос-Хабитос, культивар из временного обучения: обучайте детей, чтобы они поддерживали правильную осанку на лекциях и писаниях, чтобы избежать опасности и уменьшить ненужную нагрузку на глаза. Лос-падре должны были создать пример и создать знакомое окружение, которое мне нравится, и где вы находитесь.
Actuemos de la mano, a partir de ahora, a partir de poco a poco, и protejamos esta ventana del corazón. Думаю, что каждая мирада — это цветная краска, и что каждое исследование моря становится более ясным. ¡¡ Защитник Лос-Охос эс Защитник Нуэстро Мира, Колорадо!
Время публикации: 20 сентября 2024 г.