PAR RUISEN 1.Légumes verts Les épinards, le chou frisé, le chou vert, les blettes et les feuilles de moutarde regorgent tous de lutéine et de zéaxanthine, des types de caroténoïdes, des pigments qui donnent aux fruits et légumes leur spectre de couleurs et qui regorgent d'antioxydants. La lutéine et...
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